目がかすむ…眼精疲労!

西新宿はり灸整骨院

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目がかすむ…眼精疲労!

症状別ブログ

2015/04/08 目がかすむ…眼精疲労!

こんにちは!

お久しぶりでございます!

あっという間に桜が咲き、あっという間に散っていきましたね…

 

さて新年度が始まり、1週間が経ちましたね!

新入社員の皆様はお仕事に慣れましたか?笑

 

長時間のパソコン作業など目を酷使することで目の疲れ、かすみ(二重に見える)、頭痛やめまいを生じるいわゆる眼精疲労をお持ちの方、とても多いです。

 

今回はそのような方向けに、眼精疲労に有効なツボを紹介していきたいと思います!

 

【晴明】

yjimage

 

左右の目頭の骨の近くにあるくぼみで目頭のやや上にあります。

目の奥のほうへ押すのではなく鼻の方向へ力をかけるように、鼻の根元を指ではさむような感じで押してあげてください。

 

【攅竹】

攅竹の位置

眉毛の内端陥凹部に取穴します。

左右どちらも同じ位置にありますので、どちらとも眉の一番内側で眉毛の生え始めのところに取ってください。

押してみると、凹んでいるのでわかりやすいと思います。

ツボに対して上斜め45度に向けて少し痛いくらいの強さで押してあげてください。

 

 

まだまだ眼精疲労に効くツボはいろいろあります!

目の疲れにお悩みの方、ぜひ当院で治療されてみてはいかがですか?

視界が明るくなった!とおっしゃる患者さんもいらっしゃいますよ!

 

 

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