肩こりや腰痛、本当の原因はどこに…?

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肩こりや腰痛、本当の原因はどこに…?

症状別ブログ

2015/01/31 肩こりや腰痛、本当の原因はどこに…?

こんにちは!

ちょっとお久しぶりのブログになってしまいました…

 

昨日は都内は初の積雪でしたね!

去年のように予報以上にたくさん降ることはなかったので交通網の乱れなどが大きく出ることはなかったようなのでそこは幸いでしたね…笑

 

積雪後は路面の凍結に注意です!積雪による転倒で手を衝いて骨折…などよくあることなので気を付けてくださいね!

 

そして滑らないように気を付けて歩いていることで足周りをはじめとした身体の各部位に身に覚えのない痛みや違和感が出てくることがあります。捻ったわけでもないのに足首が痛む、腰の重だるさが出てきた、などなど。

気を付けて歩いていると普段のような踵から着き、つま先から蹴り出すといったスムーズな歩行ができず、べた足での歩行になります。すると、脛から足首に至る筋肉やふくらはぎから足首に至る筋肉、また太ももの筋肉を過度に使うことで普段以上に疲労し、それが痛みとなって現れます。

歩行様式が変化することで関節の運動も微妙に変化してきますので足関節のズレも生じますし、仙骨や腰椎にも影響してくる場合もあります。それも身体の動きが全身の筋肉の連動によって起こっているためです。このように身体の痛みの原因が思いがけない所に潜んでいたりします。本当はどこにあるのか…それを見極めないと根本的な治療にはならないのです!

 

最近は朝は何でもなかったのに昼頃から急に首が回らなくなった、などといった心当たりのない急な症状を訴える患者さんが多くなってきました。ほうっておけばそのうち治るだろう…といった考えは禁物です。数週間もひきずってガチガチに固まった状態でいらっしゃった患者さんもいるので…目標はその日の痛みにはその日のうちに対処!です。どんなお悩みでもいいので気になる症状がありましたらお気軽にいらしてください!

 

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