最近増えてます、ギックリ腰 腰痛 腰の捻挫
03-6276-4114
〒160-0023 東京都新宿区西新宿4-14-4 外山ビル1階
営業時間 月・水木金：11:00～14:00（予約制）
15:30～21:00（予約制）
土：10:00～17:00（予約制）
祝日営業有り：11:00～18:00
[ 休診日 ] 日曜・火曜日
＊お電話・公式LINE・受付にてご予約ください
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最近増えてます、ギックリ腰 腰痛 腰の捻挫
こんにちは…ますます、ますます！寒くなってまいりましたね…わたくしスタッフ須田も外出時はヒートテック着込んでるのに寒さに震えております。笑
その寒さの影響が強いのでしょうか、最近いつにも増してギックリ腰の患者さんが増えております。年末でお仕事が忙しいのも影響しているのかも…最近は特に何か強い負担を腰にかけたわけでもないのに腰に違和感を感じ、時間が経つにつれてどんどん痛くなってきてしまったという方が多いように感じます。
ギックリ腰にも様々な受傷機序があり、それによって症状も様々！くしゃみしたら腰が…歩いてたら急に腰が抜けて崩れ落ちた…椅子から立ち上がったら腰がピキッて…などなど。中腰が辛かったり、逆に後ろに反れなかったり、立ったり座ったりが辛かったり…とにかく程度の違いはあれど痛くて辛いのは同じですね。
もちろん痛めないことが一番ですので予防としてこまめな身体のメンテナンスをおすすめします。身体を冷やしすぎないようにしたり、筋肉の柔軟性を高めたり、ですね！もし急な腰の痛みを感じたら！患部が熱をもっているような感じでしたら温めるのは避けましょう。温めることで炎症が拡がって余計に痛みが強くなってしまうことがあります。そして早めに治療を受けましょう！